Cuisine

110 recettes pour manger sain toute l'année.
Grâce à des menus composés, ce guide de cuisine est conu pour retrouver et garder une bonne santé naturellement. Les menus proposés apportent aux cuisiniers-lecteurs tous les besoins caloriques et les protéines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
En suivant les règles et traditions du bio, les auteurs ont conu ces recettes pour une alimentation équilibrée qui préserve notre santé et notre environnement.
Une cuisine simple et facile à réaliser pour un ouvrage écologique et économique !